■O脚について



   足やせを考えている人で実はO脚だという人はいませんか。
   実は日本人の女性でO脚に悩んでいる人は結構多く、
   それと共に足やせしたいのに、と思っている人も意外に多い
   ということがわかっています。

   O脚は、生まれついてのものだとあきらめている人も多い
   と思いますが、実は後天的な要因でO脚になっている人が
   意外に多いのです。日常生活における悪い癖が歪みを生み、
   それが元でO脚になってしまっている人が少なくありません。

   O脚を生む要因となってしまう生活習慣には、立つときの
   姿勢、座り方、歩き方の癖、などがあります。また、怪我が
   元でO脚になったり、幼児のころに歩行器を使っていたこと
   が原因であるなどの場合もあります。O脚は足の歪みだと
   思っている人も多いかもしれませんが、実は足だけの問題
   ではなく、体全体の歪みにつながっていきます。

   骨盤の矯正や背骨の矯正などを行うことで歪みを改善すると、
   O脚も改善されていく、ということが多く見られます。そして、
   O脚を直すということは、単に足のラインを美しくする、
   ということにとどまらず、むくみや冷えなども改善すること
   によって、足やせの効果も生む、ということがわかって
   きているのです。

   O脚だから、足のラインは美しくないし、それは仕方がない、
   とあきらめている人、O脚だけど、足だけやせられればいい、
   と思っている人は、こうしたO脚と足やせの関連を認識して、
   O脚の改善をしながら足やせに取り組んでみませんか。


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